Рецепты
Рецепты интересные и у них калорийность ниже чем у обычной выпечки.
Калорийность большинства рецептов занижена – я пересчитывала калорийность в калоризаторе и у меня получалось на 20 – 100 калорий больше. Будьте внимательны.
Основной контент книги Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости
matnHajm 50 sahifalar
2012 yil
Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости
Muallif
Светлана Ивановна Ермакова
Seriyaga kiradi «Здоровый образ жизни и долголетие»
Sotuvda yo'q
Kitob haqida
На страницах этой небольшой книги вы найдете рецепты низкокалорийных десертов, тортов, пирожных и пирогов. Несмотря на запреты, вы сможете побаловать себя сладостями и сохранить прежний вес. Указанная в каждом рецепте калорийность поможет вам правильно включать то или иное блюдо в свой рацион.
seriyasiga kiradi "Здоровый образ жизни и долголетие"
Avval ommaboplar
Неужели люди не пересчитывают калорийность сами? Например, Банановый кекс в книге 140 ккал, но при перерасчете ТЕХ ЖЕ продуктов получается все 294 ккал
А это по калорийности ничем не отличается от обычного кекса. Так что рецепты ни полезностью не отличаются (в тот же кекс добавляется крахмал), ни низкокалорийностью
Если честно, то не думала, что можно столько диетических вкусняшек приготовить.В книге есть как рецепты выпечки, так и десертов без выпекания. В каждом рецепте указана калорийность. Единственное, жалко, что в оглавлении не указаны страницы, на которых находится каждый рецепт, было бы удобнее.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Светланы Ивановны Ермаковой «Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar
3