10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 503,47 soʻm oling.
Основной контент книги Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!
Matn
Hajm 213 sahifalar
2013 yil
Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!
Muallif
Светлана Григорьева
Seriyaga kiradi «Здоровье: умные методики»
1
25 034,60 s`om
Kitob haqida
В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире, методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей, среди которых известные спортсмены, актеры, артисты балета… Мы также можем идти к исцелению с этой уникальной общедоступной гимнастикой. Наградой за последовательное включение в режим движения будет бесценный дар – здоровье позвоночника и организма в целом.
Помимо занятий по методу доктора Попова, книга содержит проверенные способы, советы и рекомендации из других систем и методик, позволяющие снять боль, разбудить дремлющие силы организма, восстановить и сохранить здоровье.
seriyasiga kiradi "Здоровье: умные методики"
Avval ommaboplar
Чудо-гимнастика
На своей шее ощутил эффект от гимнастики доктора Попова. Конечно, хорошо, когда имеешь возможность осваивать комплекс под руководством соответствующего специалиста. Но я пошел по пути самоучителя-самомучителя. Имея некоторый опыт, все же делал это с осторожностью. Не все сразу было понятно, особенно что это такое «малые движения». А когда стал чувствовать каждый позвонок шеи поотдельности, все стало на свои места и «процесс пошел». Избавиться от остеохондроза не удалось, но я на это и не расчитывал, зато самочувствие через два месяца заметно улучшилось. Так что рекомендую эту гимнастику, хорошо бы на первых порах под руководством знающего ее специалиста.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Светланы Григорьевой «Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar, 1 izoh1