Основной контент книги Защити свое тело-4. Настроение здоровья
Matn

Hajm 142 sahifa

2011 yil

12+

Защити свое тело-4. Настроение здоровья

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.

Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Светланы Барановой «Защити свое тело-4. Настроение здоровья» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
03 avgust 2014
Yozilgan sana:
2011
Hajm:
142 Sahifa 37 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-386-03080-3
Mualliflik huquqi egasi:
РИПОЛ Классик
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1015 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 993 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5215 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 321 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 56 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 7161 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3024 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 143 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 178 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок