16+
matn

Hajm 150 sahifalar

2022 yil

16+

Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

matn
59 076,10 soʻm
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 907,62 soʻm oling.

Kitob haqida

365 дней в году, 7 дней в неделю одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри – пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, вы чувствуете только усталость и безразличие ко всему. Как остановить день сурка?Прислушаться к себе! Вместе с автором Светланой Святетски, психологом с 11-летним опытом, вы:• научитесь заботиться о себе;• избавитесь от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;• поймете, чего вы действительно хотите;• узнаете, как снова начать радоваться и вернуть краски в жизнь.С помощью вопросов, практик и заданий вы поймете, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга чудесная, читается легко и светло, одновременно затрагивает внутри то одну, то другую струну. В голове укладывается все постепенно, а что-то становится открытием: вроде все просто казалось бы на поверхности, а ты этого не видел или не задумывался.


Яркая и одновременно нежная, проникнутая важностью заботы, внимания к себе, понимания себя, эта книга - путеводная ниточка к своей душе.


Прекрасное напоминание о ценности жизни, о ценности души, о ценности любимых людей, о ценности маленьких радостей, мгновений, переживаний - кирпичиков, из которых строится наша жизнь.

Книга очень познавательна, написана простым языком, в тоже время личный опыт автора, практики и вопросы придают глубину. Думаю, что эту книгу будет полезно прочитать каждому, кто чем-то не удовлетворён в своей жизни и кто находится на пути к себе. Для большего эффекта нужно прочитать эту книгу несколько раз, не спеша выполняя все практики и упражнения, описанные в книге. Выполняя практики постепенно начнёт меняться самоощущение и восприятие жизни. Вообщем всем рекомендую эту книгу!

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Kitob tavsifi

365 дней в году, 7 дней в неделю одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри – пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, вы чувствуете только усталость и безразличие ко всему. Как остановить день сурка?

Прислушаться к себе! Вместе с автором Светланой Святетски, психологом с 11-летним опытом, вы:

• научитесь заботиться о себе;

• избавитесь от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;

• поймете, чего вы действительно хотите;

• узнаете, как снова начать радоваться и вернуть краски в жизнь.

С помощью вопросов, практик и заданий вы поймете, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Kitob Светланы Алексеевны Святетски «Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
07 noyabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
150 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-17-153058-7
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Ushbu kitob bilan o'qiladi