«Ямы и ухабы пищеварительного тракта, или С чего начинается здоровье» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Читается интересно и с удовольствием. Информации о правильном питании в интернете сейчас - сколько угодно. Но она урывочная и иногда противоречит. В этой книге автор простым языком объясняет сложные процессы пищеварения. Некоторые советы себе записала