10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 10 450,85 soʻm oling.
Основной контент книги Кето. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт со 100 проверенными рецептами
Matn PDF
Hajm 338 sahifalar
2017 yil
Кето. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт со 100 проверенными рецептами
Muallif
Сюзанна Райан
Seriyaga kiradi «Кулинария. Зеленый путь»
104 508,46 s`om
Kitob haqida
«Кето. Большая кулинарная книга» – намного больше, чем кулинарная книга. Это практичное, понятное и уникальное руководство, которое поможет вам добиться успеха на пути к здоровой жизни. Когда автор книги Сюзанна Райан перепробовала бесчисленное количество диет и не решила проблему с весом в 131 кг, она обратилась к изучению кетогенной диеты.
В этой книге вы найдете основы кето-диеты, в том числе простое объяснение того, как она действует, и простые инструкции о том, как начать и преуспеть на кето. Просто о сложном! Автор рассказывает о своем личном опыте похудения, а также представляет информацию по важным вопросам здоровья и ответы на волнующие вопросы о кето-диете. Вам также пригодятся списки самых популярных кетогенных продуктов, которые всегда доступны.
Более 100 уникальных рецептов и ярких иллюстраций блюд! С таблицами, подсчетом калорий, общим и чистым количеством углеводов для каждого рецепта. Меню на 30 дней, если вы захотите подготовиться к полному месяцу кетогенного образа жизни.
seriyasiga kiradi "Кулинария. Зеленый путь"
Avval ommaboplar
Книга на твёрдую тройку! Купила в надежде избавиться от поисков кето рецептов. И три звёзды лишь потому, что воспользуюсь лишь 1/3 из всех предложенных рецептов. Не спорю, рецепты интересные с точки зрения кето диеты… НО! Очень много рецептов со «звёздными» продуктами!!! На каждый день это просто дорого будет и затратно по времени. Лично я разочаровалась в книге.
Сложные рецепты из дорогих ингридиентов, не для среднего класса....
я думаю, что это очень полезная книга. На все времена, потому что раньше нас не учили правильному питанию, кормили всем, было доступно!!!
Книга на 5+
Очень чёткая, понятная, соответствующая исследованиям теоретическая часть книги. Сложные вещи изложены доступным языком.
Рецепты внятные, несложные, вкусные из доступных продуктов. Соответствуют кето.
Кстати, РЕЦЕПТЫ НЕДОРОГИЕ для кето-питания, чтобы здесь не писали про дороговизну.
Я на кето уже 2 года и поверьте, это нормальные по рецептуре и стоимости рецепты , вкусные и несложные в приготовлении.
Купила и осталась очень довольна, в отличие от многих других разрекламированных книг по кето- и низкоуглеводному питанию, купленных мной здесь же. .
Рекомендую
Полезная и вкусная книга – о приготовлении пищи. Содержит большое количество рецептов – как первых, вторых блюд так и десертов. Рекомендую всем.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Сюзанны Райан «Кето. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт со 100 проверенными рецептами» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
31 avgust 2021Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
2017Hajm:
338 Sahifa ISBN:
978-5-04-157058-3Umumiy o'lcham:
17 МБUmumiy sahifalar soni :
338Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
ЭксмоYuklab olish formati:
Izohlar, 7 izohlar7