Удивительно, интересно ,познавательно, всем кто задумывается об моржевание рекомендуют прочтению, автор приводит хорошие примеры и подробно рассказывает про свойства холодной воды!
Avval ommaboplar
Занимаюсь зимним плаванием более 30 лет . Книга понравилась . Написано грамотным , простым языком .Тема зимнего плавания написана автором , которая сама купается и понимает о чем пишет . Можно использовать как руководство для самостоятельного плавания зимой .
Потрясающая книга! Именно то, что я ждала. Даже не искала - надеялась и встретила. Вдохновляет, радует, хочется сделать все, что так живо и эмоционально описывает автор. Взят и сделать!
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
56 223,39 s`om
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
14 fevral 2022Tarjima qilingan sana:
2022Yozilgan sana:
2019Hajm:
217 Sahifa 30 illyustratsiayalarISBN:
9785001950615Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)seriyasiga kiradi "МИФ Здоровый образ жизни"
«Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету» kitobiga sharhlar