Kitobdan sitatalar «Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь»

Вы можете и даже должны признать свой гнев, владеть своим гневом, писать о своем гневе и говорить о своем гневе. В конце концов, ярость утихнет. Важно не скандалить и не закатывать публичных сцен. Никакой пользы от них не будет. Если вы попытаетесь подавить свой гнев, потому что считаете это чувство «неприемлемым», «плохим», «неправильным», он проявит себя другими способами. Порой люди, которые во время горевания отрицают свой гнев, потом годами не могут избавиться от озлобленности и раздражения и вымещают свою ярость на окружающих. Это типичные проявления неосознанного или подавленного гнева. Если вы ведете себя, чаще всего необоснованно, как угрюмый и несдержанный человек, присмотритесь к себе, проанализируйте свое прошлое – наверняка где-то глубоко могут тлеть остатки подавленного гнева. И вот вы решили впервые дать ему волю. Размах может поразить вас. Подавленный гнев очень полезно выражать в безопасной обстановке, но, повторюсь, не обрушивать на других. Будьте внима
Boshqa iqtiboslar
65 058,67 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
27 yanvar 2021
Tarjima qilingan sana:
2021
Yozilgan sana:
2009
Hajm:
261 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
9785001692188
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan o'qiladi