Я инструктор по йоге, постоянно сталкиваюсь с тем, что люди не понимают что же такое йога. Для многих это просто работа с телом, умение стоять на голове или сидеть в лотосе. Они не задумываются о том, как влияет практика йоги на работу нашего организма. В этой книги удивительно простым, доступным языком описываются сложные процессы которые происходят в нашем теле во время практике йоги, и их влияние на наше здоровье.
Avval ommaboplar
Здравствуйте! Прочитала ознакомительный фрагмент. На мой взгляд – простым и доступным языком объясняются важные моменты. Есть иллюстрации, простые, но хорошо иллюстрирующие. Спасибо! Для новичков полезно!)
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
28 033,79 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
04 fevral 2019Yozilgan sana:
2019Hajm:
330 Sahifa 18 illyustratsiayalarISBN:
978-5-227-08308-1Mualliflik huquqi egasi:
Центрполиграф
«Йогатерапия. Путь к исцелению» kitobiga sharhlar