все по-существу. я не буддист, но многое из предложенного не лишнее и для христианина. внимание еще никому не повредило, не искалечило ни душу, ни сердце… Почитайте, поразмышляйте, испробуйте!
Лучик света, который так нужен в самые темные времена. После этой книги надежда возвращается и появляется осознание, что ты живешь даже на краю.
Открыла для себя Стивена Левина. Это просто кладезь! Очень много медитаций, техник для помощи тяжелобольным людям. Работаю с людьми, почерпнула для себя океан полезностей. Рекомендую! Обычно читаю с подчеркиваниями. В этой книге пометки практически на каждой странице. Также книга будет полезна не только психологам, докторам, целителям, но и людям, которые больны тяжелыми заболеваниями и их родственникам. Книга путеводитель.
«Направляемые медитации, исследования и исцеляющие практики» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar