10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 10 141,25 soʻm oling.
Основной контент книги Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Matn, audio format mavjud
matnKitob davomiyligi 434 sahifa
2021 yil
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Muallif
Стивен Гандри
Seriyaga kiradi «Открытия века: доктор Гандри»
101 412,47 s`om
Kitob haqida
В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоровья кишечника, микробиома и митохондрий и ощущения усталости, переутомления, упадка сил. Из книги читатель узнает, как «плохая» еда митохондрий приводит к развитию депрессии, хронической усталости, беспокойству и сниженному метаболизму. Когда митохондрии не получают достаточного количества топлива, вы становитесь медленнее и толще. Усталость – это сигнал тревоги, исходящий от организма, который предупреждает нас о том, что что-то не так.
В книге «Энергетический парадокс» доктор Гандри предлагает читателям информацию и инструменты, необходимые для того, чтобы утихомирить бушующую внутри аутоиммунную битву – битву, которая истощает драгоценные запасы энергии, оставляя вас склонными к смене настроения и увеличению веса.
Рекомендации по питанию + 30 новых рецептов + списки продуктов, повышающих уровень энергии.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
seriyasiga kiradi "Открытия века: доктор Гандри"
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
«микробиом» – сложное сообщество бактерий, населяющих кишечник, и «митохондрии» – крохотные клеточные органеллы, которые превращают питательные вещества из пищи и кислород в энергию, аденозинтрифосфат или АТФ. Если
Kitob Стивена Гандри «Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
18 dekabr 2024Tarjima qilingan sana:
2025Yozilgan sana:
2021Hajm:
434 Sahifa 58 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-214387-8Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
