Основной контент книги Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов

matn

Hajm 434 sahifalar

2021 yil

12+

Parchani o`qish

Yangi

Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов

Muallif

Стивен Гандри

Seriyaga kiradi «Открытия века: доктор Гандри»

Matn

Audio

3,7

209 baholar

Izoh qoldirish

Kitob rus tilida

52 375 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 237,51 soʻm oling.

Kitob haqida

В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоровья кишечника, микробиома и митохондрий и ощущения усталости, переутомления, упадка сил. Из книги читатель узнает, как «плохая» еда митохондрий приводит к развитию депрессии, хронической усталости, беспокойству и сниженному метаболизму. Когда митохондрии не получают достаточного количества топлива, вы становитесь медленнее и толще. Усталость – это сигнал тревоги, исходящий от организма, который предупреждает нас о том, что что-то не так.

В книге «Энергетический парадокс» доктор Гандри предлагает читателям информацию и инструменты, необходимые для того, чтобы утихомирить бушующую внутри аутоиммунную битву – битву, которая истощает драгоценные запасы энергии, оставляя вас склонными к смене настроения и увеличению веса.

Рекомендации по питанию + 30 новых рецептов + списки продуктов, повышающих уровень энергии.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Boshqa versiyalar

1 kitob 59 875 soʻm

Janrlar va teglar

Fosh qiluvchi faktlarIlmiy-ommabop adabiyotInson organizmiKasalliklarning oldini olishMetabolizmOshqozon-ichak traktiOziq-ovqat mahsulotlariSalomatlikSalomatlik va to’g’ri ovqatlanishShifokorlar maslahatiUzoq umr ko‘rishVazn yo’qotish va parhez

seriyasiga kiradi "Открытия века: доктор Гандри"

Seriyadagi barcha kitoblar

Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов

40%

Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Onlayn o`qish

Kitob Стивена Гандри «Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.

Yosh cheklamasi:

12+

Litresda chiqarilgan sana:

18 dekabr 2024

Tarjima qilingan sana:

2025

Yozilgan sana:

2021

Hajm:

434 Sahifa 58 illyustratsiayalar

ISBN:

978-5-04-214387-8