«Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить» kitobidan iqtiboslar
без уверенности в себе нет доверия другим
«Господи! Дай мне силы изменить в моей жизни то, что я могу изменить, и принять то, что изменить не в моей власти, – и дай мне мудрость отличить одно от другого».
1. Создайте простор Расслабьтесь. Постарайтесь совершенно успокоиться. Направьте внимание внутрь себя. Почувствуйте, как вы дышите, насколько глубоко ваше дыхание, нет ли где-то препятствий? Проделайте это без намерения и без оценки, просто прочувствуйте. Наверное, сейчас вам в голову приходят всякие мысли или вспоминаются какие-то проблемы. Обратите на них внимание, но, так сказать, несерьезно. Попробуйте установить внутреннюю дистанцию между собой и
81 891,41 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
30 may 2024Tarjima qilingan sana:
2020Yozilgan sana:
2018Hajm:
341 Sahifa 3 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-205383-2Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни"
