«МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры», Станислав Линдовер o'xshash kitoblar

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

Жим штанги лежа. Силовая выносливость

Развитие силы у спортсменов

Физиология физического воспитания и спорта

Краткое содержание «Быстрое чтение за 10 дней»

Силовые тренировки для любителей

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Строим тело легко

Руководство по наращиванию мышечной массы

Как стать плохим парнем

Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил

Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман

Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие

Развитие выносливости у спортсменов

Силовые домашние тренировки

Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости

Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес

Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни

Специальная скоростно-силовая подготовка боксеров

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам