Avval ommaboplar
Много слышала о терапии принятия и ответственности (АСТ), но никак не могла подобрать хорошую книгу, где бы доступным языком излагались методы данной терапии. Однозначно рекомендую эту книгу. Авторы (дипломированные клинические психологи) объяснили, как исключить страдания, как принять свои мысли и чувства. А упражнения после каждой главы позволили мне сразу же отработать все на практике.
User93216-12 вся книга о том, как страдания не исключить?
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
62 775,19 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
03 aprel 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2005Hajm:
321 Sahifa 103 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-184963-4Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы"
«Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности» kitobiga sharhlar, 1 izoh