Не смогла даже дочитать. Примитивное описание будней, написанное весьма бледным языком. Вот просто скучно. По поводу полезных советов и мотиваций – «капитан очевидность», все это уже было сказано и написано миллион раз, другими авторами и в более углубленной и читабельной манере.
Соня – молодчина и мотиватор, потому я и купила книгу. Но как писатель -максимум в формате инстаграмма.
Очень слабое чтиво… когда фраза ,,Полёт нормальный,, повторилась раз пятый читать дальше не хотелось. Примитивно. ожидала от Сони большего
Не книга, а мусор. Не смогла дочитать даже 1/3. Очень примитивно написана, пользы и мотивации никакой. Не рекомендую скачивать даже бесплатно!!!
за Соней так или иначе наблюдаю ещё с её танцевальных времён, и было интересно почитать книгу только потому, что человека «знаешь» уже больше 7 лет. но по итогу данное произведение больше разочаровало, чем понравилось.
где-то невозможно читать из-за примитивности, из-за постоянного повтора одних и тех же слов и фраз на протяжении пары абзацев (ну если нечего добавить и написать, пусть лучше будет кратко и по делу, чем море воды), где-то просто удивляешься «а что, перед тем, как выпустить книгу её на орфографию и пунктуацию не проверяли?!» (подобное встречалось нечасто, но встречаться ведь не должно вообще!), а где-то просто непоследовательное повествование, перескакивание с темы на тему, никак не связанных между собой (в одном абзаце она пишет о том, как ходит по ТЦ со своей дочкой, а уже в следующем пишет что-то о своём питании, хотя этому уже была посвящена отдельная глава (образно говоря). и ты просто не понимаешь «что? причём тут сейчас питание?»)
но очень зашла глава «Бег». что-то новенькое, интересное и (в сравнении с остальным) внятно рассказанное.
я долго ходила вокруг этой книги в магазинах, но цена более, чем в 800₽, меня смущала. после прочтения же убедилась, что смущала не зря. за что такой ценник непонятно, и он явно того не стоит, хоть и Соня – действительно волшебная женщина. но лучше я буду продолжать следить за ней только на просторах интернета.
купила электронную версию со скидками за ~70 баллов «Спасибо», и рада этому
книга мотивационная ещё и потому, что все, что в ней описано, я вижу в блоге у Сони ежедневно. было интересно посмотреть на некоторые события через призму ее видения и анализа. но читать сложно, стиля описания нет. иногда что-то сумбурно , с прижками из одного в другое.
Максимально пустая книга. Соня катает одно и то же по кругу, а скудный словарный запас не позволяет сделать этот минимум информации хоть чуточку интересным. Вообще, в процессе продирания через этот поток сознания, возникло стойкое чувство, что Соня – очень скучный и душный человек. И дело далеко не в зацикленности на собственном теле.
Если кто-то хотел купить эту книгу – не тратьте деньги, её бОльшая часть уже написана в инстаграме у Сони, буквально теми же словами, а информация по питанию и тренировкам совсем не уникальна и находится в открытом доступе. Безусловно, сказано много правильных вещей, но они очевидны до смешного.
Наиболее интересной главой, по сравнению с остальными, была про Лондонский марафон. Верю, что это потрясающий опыт.
Наиболее неинтересно – про деторождение. Слишком большой пласт не самой объёмной книги посвящён скучному описанию мамских будней и детских умелок – это больше для «Первого альбома малыша» или мамского блога.
Короче, зря потраченный вечер.
Больше похоже на биографию, со вставками мотивационных цитат из интернета. В любом случае – спасибо за книгу, мне захотелось найти Соню в Инстаграме и подписаться))
Соня симпатична мне, давно слежу за ней, ещё до появления инстаграмм. И в инстаграмм более интересно она выкладывает инфу в комбинации с фото или видио-вот это настоящая мотивация. Книжка – не понравилась.... Но симпатия к Соне меньше не стала.
дочитала до конца из-за любопытства. не скажу, что в восторге, но в целом интересно узнать о становлении знаменитой танцовщицы, а ныне блогера. книга – блог с возможностью заглянуть в закулисную жизнь отчаяной любительницы спорта и правильного питания – мотивирует и вдохновляет.
Приятная книга. Не могу сказать, что мне она открыла что-то новое, просто было интересно читать про опыт Сони, особенно про Лондонский марафон и рождение прекрасной дочки) в конце отличный заряд мотивации, это мне было нужно. Для новичков в области фитнеса будет отличной книгой, я думаю
Izoh qoldiring
«Видишь цель? Беги к ней!» kitobiga sharhlar