Kitobdan sitatalar «8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун»
Таким же образом мы завершаем комплекс «8 Основ». Но в предварительном упражнении дыхание происходит плавно и медленно, в завершающем – резко и быстро, повторяя основную фазу 8 раз. Быстрое дыхание позволяет очистить напряжение, которое может возникнуть в дыхательной системе при координации движения и дыхания.
61 167,16 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
16 dekabr 2021Yozilgan sana:
2022Hajm:
284 Sahifa 124 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-145991-8Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Топ Рунета"
