Очень хороший самоучитель, с подробным описанием, как подготовиться, и как надо правильно выполнять упражнения для достижения результатов. Заниматься легко, написано все понятно.
Очень хороший самоучитель, с подробным описанием, как подготовиться, и как надо правильно выполнять упражнения для достижения результатов. Заниматься легко, написано все понятно.
Izoh qoldiring
«Мокша-йога. Свободная йога для тренировок дома» kitobiga sharhlar