«Ключевые идеи книги: Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления. Люси Джо Палладино» kitobidan iqtiboslar

Дыхание по квадрату. Найдите глазами прямоугольный предмет: картину, окно или дверь. Посмотрите на левый верхний угол и вдохните, а затем досчитайте до четырех, переведите взгляд на правый верхний угол, задержите дыхание и досчитайте до четырех, переведите взгляд в правый нижний угол и выдохните, считая до четырех, посмотрите в левый нижний угол и произнесите: «Расслабился, улыбнулся». Если вы оценили свой уровень адреналина как слишком низкий или высокий, дышите по квадрату, пока не сдвинетесь

Bo`lishish
Smart Reading
Matn, audio format mavjud
7
sharhlar
1
sitata
40 294,63 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
15 iyun 2020
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
18 Sahifa 2 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить ее работуСветлана Проскурина
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
При деньгах! 10 шагов к финансовой независимостиТиффани Алиш
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Ключевые идеи книги: Когда: научно обоснованные секреты идеального тайминга. Дэниел ПинкSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 4 ta baholash asosida
Магия успешного утраСара Робертс
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4, 68 ta baholash asosida
Краткое содержание «Психология вредных привычек»
Библиотека КнигиКратко
Matn
O'rtacha reyting 4, 41 ta baholash asosida
Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять формуДжулия Бионди
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
Как повысить уровень энергииАлексей Константинович Белов
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 7 ta baholash asosida
Гайд успеха. 100 способов генерации решенийАндрей Толкачев
Matn
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
Лечебное хозяйственное мыло. От варикоза, насморка, ангины, воспалений, мастита…Юрий Константинов
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастьяSmart Reading
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 90 ta baholash asosida
Вместе. Мужчина и женщина. Визуальный гид по укреплению ваших отношений на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
CEO делает лишь три вещи. Поиск фокуса в управлении компанией. Трей Тейлор. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Капитализм в огне. Как сделать эффективную экономическую систему человечной. Ребекка Хендерсон. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Да, черт возьми! Как выбирать то, что по-настоящему важно. Дерек Сиверс. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность. Ричард Шварц. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса. Мо Гавдат, Элис Лоу. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Ловушка советов. Главная книга по коучингу. Майкл Бенгей Стейнер. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Женщины во второй половине жизни. Как добиться успеха и гармонии. Дебора Джонсон. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Делай дело! Преодолейте сопротивление и перестаньте мешать сами себе. Стивен Прессфилд. СаммариSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida