Kechiktirilganlar
Savat
Mening kitoblarim
Kirish
Комплаенс-терапия больных шизофренией. Практическое руководство
Психологическое консультирование: когнитивно-поведенческий подход 2-е изд. Учебное пособие для бакалавриата, специалитета и магистратуры
Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Диагностика оптимизма как стиля объяснения успехов и неудач: Опросник СТОУН
Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник
Депрессия для чайников
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут
Стресс-менеджмент 2-е изд., испр. и доп. Учебник для бакалавриата и магистратуры
Поведенческая психотерапия 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом
10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
Жизнь без стресса. Как наслаждаться путешествием
Тревога: как дружить или лучше бороться?
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Психология личности. Пребывание в изменении
Патопсихология 3-е изд., пер. и доп. Учебник и практикум для прикладного бакалавриата
Аутоагрессия и самоубийство при алкогольной зависимости: клиника и психотерапия
Перенастройте свой встревоженный мозг + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Осознанная саморегуляция в управлении агрессией