«Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации» kitobidan iqtiboslar

Древние греки полагали, что хорошая смерть - это одна из целей хорошей человеческой жизни. Под хорошей смертью они понимали смерть без физического и эмоционального страдания. Более того, у них для этого было специальное слово - эвтаназия. Танатос - значит "смерть", таназия - "процесс умирания", а эу означает "хороший". Так что изначально под эвтаназией не подразумевалось "убийство из сострадания"; она значила "хороший процесс умирания".

...страдание равняется боли помноженной на сопротивление.

Страдание равняется боли, помноженной на сопротивление. У меня хватило медитативного опыта, чтобы практически не оказывать сопротивления, а потому психологическая боль и сопротивление не смогли вырасти до какого-либо значительного уровня страдания

Ко всем подобным эмоциям мы можем применить те же принципы внимательности, что и к физической боли. Важно помнить, что эмоции состоят, как правило, из идей в голове и ощущений в теле.

Этот принцип «разделяй и властвуй» можно применить к любому сенсорному переживанию. Например, силу, с которой нас захватывают мысли,

Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 iyun 2015
Tarjima qilingan sana:
2015
Yozilgan sana:
2004
Hajm:
142 Sahifa 38 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-91994-071-5
Mualliflik huquqi egasi:
Ориенталия
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 19 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 43 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 44 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 42 ta baholash asosida