Книга очень понравилась. Возникла стройная система представлений. Что, от чего и зачем нужно делать. Учитывая полное отсутствие представлений о предмете и массу разных псевдо теорий в интернете эта книга – луч света! Автору моя благодарность.
Очень понятно, доступно, интересно. Уже не первую книгу читаю. Стали ясны процессы и возможные проблемы с пузырём, а также некоторые мифы были развенчаны.
Купил книгу потому что понравилось как автор рассказывает про систему пищеварения человека в интервью на youtube: кратко ёмко, понятно без лишней воды и глубоких погружений на микроуровень биохимии. Однако разочаровался книгой. В книге очень много воды, постоянные перескакивания с темы на тему, противоречивые утверждения без уточнений и необходимых деталей чтобы обыватель понял мысль и схему как что работает. После прочитанного - ощущение что прочитал кучу лоскутов несвязанной информации с большим количеством лишней информации не по теме. Общей картинки и понимания как это внутри работает и как правильно что кушать так и не сложилось.
Краткое содержание любой книги Вялова: такой-то орган работает так-то. А если он работает не так, то его надо лечить. При этом вы не узнаете, ни как лечить, ни как профилактировать, ни как питаться
ожидала большего. мне не хватило конкретики – цифр узи и анализов, наименования полезных и вредных продуктов. слишком обще
Описание органов: как работают, из чего состоят...Конкретных советов и рекомендаций почти нет, буквально несколько предложений, типа изменить образ жизни, изменить питание. При этом, врач рекомендует есть жирное при проблемах с образованием и оттоком желчи, а также, жирная еда якобы не влияет на уровень холестерина. Ерунда полнейшая, влияет и еще как, проверено на своем опыте. Никаких советов по упражнениям для оттока желчи и поддержке поджелудочной. Больше даже время тратить не буду на чтение книг данного автора.
Буду перечитывать и конспектировать. Очень полезная информация. Нашла в книге большинство ответов на свои вопросы. Спасибо, Вам, доктор Вялов.
Кнгига понравилась, информативная, написанная простым языком, где то с юмором! Книгу рекомендую к прочтению, чтобы понимать какие процессы происходят внутри нашего тела. Узнать как работает наше пищеварение. Спасибо доктору Вялову!
Очень подробно и доступно о проблемах с желчным и поджелудочной. Немного не хватило про то, что же делать, но очевидно, что надо идти к врачу и разбираться.
Очень познавательно. Иногда не совсем понятна медицинская терминология. Читается быстро. Но, думаю, что не зря дана рекомендация прочитать повторно.
«Желчь & Ферменты» kitobiga sharhlar, 11 sharhlar