Книга очень понравилась. Возникла стройная система представлений. Что, от чего и зачем нужно делать. Учитывая полное отсутствие представлений о предмете и массу разных псевдо теорий в интернете эта книга – луч света! Автору моя благодарность.
Очень понятно, доступно, интересно. Уже не первую книгу читаю. Стали ясны процессы и возможные проблемы с пузырём, а также некоторые мифы были развенчаны.
Краткое содержание любой книги Вялова: такой-то орган работает так-то. А если он работает не так, то его надо лечить. При этом вы не узнаете, ни как лечить, ни как профилактировать, ни как питаться
Купил книгу потому что понравилось как автор рассказывает про систему пищеварения человека в интервью на youtube: кратко ёмко, понятно без лишней воды и глубоких погружений на микроуровень биохимии. Однако разочаровался книгой. В книге очень много воды, постоянные перескакивания с темы на тему, противоречивые утверждения без уточнений и необходимых деталей чтобы обыватель понял мысль и схему как что работает. После прочитанного - ощущение что прочитал кучу лоскутов несвязанной информации с большим количеством лишней информации не по теме. Общей картинки и понимания как это внутри работает и как правильно что кушать так и не сложилось.
ожидала большего. мне не хватило конкретики – цифр узи и анализов, наименования полезных и вредных продуктов. слишком обще
Книгой очень доволен. Прекрасное изложение материала, читается легко и интересно. Обязательно прочитаю другие книги автора. Кто следит за своим здоровьем - однозначно к прочтению; и чем раньше, тем лучше.
С огромным интересом прочла книгу, параллельно читаю книгу «О чём молчит печень?». Но ещё ищу более подробную информацию о том, как не допускать воспалений в своей пищеварительной системе, и каковы возможные способы уберечь желудок или кишечник от желчи после удаления ЖП.Автору огромное спасибо за столь понятные объяснения таких сложных процессов в нашем организме.
Описание органов: как работают, из чего состоят...Конкретных советов и рекомендаций почти нет, буквально несколько предложений, типа изменить образ жизни, изменить питание. При этом, врач рекомендует есть жирное при проблемах с образованием и оттоком желчи, а также, жирная еда якобы не влияет на уровень холестерина. Ерунда полнейшая, влияет и еще как, проверено на своем опыте. Никаких советов по упражнениям для оттока желчи и поддержке поджелудочной. Больше даже время тратить не буду на чтение книг данного автора.
Буду перечитывать и конспектировать. Очень полезная информация. Нашла в книге большинство ответов на свои вопросы. Спасибо, Вам, доктор Вялов.
Кнгига понравилась, информативная, написанная простым языком, где то с юмором! Книгу рекомендую к прочтению, чтобы понимать какие процессы происходят внутри нашего тела. Узнать как работает наше пищеварение. Спасибо доктору Вялову!
«Желчь & Ферменты» kitobiga sharhlar, 13 sharhlar