«Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты» kitobiga sharhlar, 3 izohlar

Очень нравятся передачи автора по телевизору, рада, что выходят и книги, которые содержат много полезной и интересной информации о том как правильно питаться без вреда для здоровья

Книга просто супер мне понравилась. посоветуйте что ещё можно прочитать на этом сайте?самые интересные книги и видео буду ждать

Книг по оздоровительному и здоровому питанию сегодня очень много. Каждый автор, опираясь на багаж своих знаний и некоторый опыт в исследованиях по питанию в развитых странах, выводит чуть ли не формулу здоровья. Сергей Малозёмов не является исключением, его основные правила: «меньше калорий», «меньше мяса», «меньше соли и сахара», «больше овощей и фруктов», «больше разнообразия». Его книга наполнена интересными и вкусными рецептами. Плохо, что автор проигнорировал опыт, накопленный восточной медициной (Аюрведа, оздоровительный Цигун, знания Тибета), такой однобокий подход к раскрытию темы, не гарантирует 100 % успеха в оздоровлении у читателей.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
26 dekabr 2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
191 Sahifa 52 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-162102-5
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ"
Seriyadagi barcha kitoblar
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 26 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,7, 6 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 21 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 122 ta baholash asosida