Основной контент книги Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают
Matn, audio format mavjud
matn

Kitob davomiyligi 171 sahifa

2021 yil

16+

Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают

livelib16
4,4
14 baho
59 760,33 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 976,04 soʻm oling.

Kitob haqida

Популярный телеведущий и врач Сергей Малозёмов в своей новой книге просто и доходчиво объясняет, как работает наш иммунитет и какими средствами можно его усилить. Способны ли подстегнуть активность защитной системы лекарства, травы, определённые продукты – что показали исследования на эту тему? Как вполне реально изменить образ жизни, чтобы снизить риск аллергии? Какие добавки принимают сами врачи, чтобы реже болеть? И как относиться к прививкам – какие делают в разных странах, и когда от этого стоит воздержаться?


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

seriyasiga kiradi "Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ"
Seriyadagi barcha kitoblar
Barcha sharhlarni ko'rish

Первая половина книги была посвящена прививкам. Хоть и была в ней любопытная информация, пополнившая мой кругозор, но всё-таки имела (на мой взгляд) выраженный агитационный характер. А так как я к антипрививочникам себя не причисляю, то в какой-то момент даже расстроилась потраченному на чтение времени. Но оставшаяся половина, к счастью, была посвящена другим вопросам, относящимся к иммунитету: что и каким образом на него влияет, что может способствовать укреплению, а что, наоборот, может навредить. Про результаты исследований о влиянии домашних животных и игры в песочнице на микробиоту и, следовательно, иммунитет. Про иммуностимуляторы и иммуномодуляторы (я и до этого знала ,что их польза ничем не доказана, но нет-нет да и бывает дрогнет сердечко, когда ребёнок часто или тяжело болеет, тем более, что и врачи наши их назначают). Оказывается, кроме факта пропить курс "пустышек" есть ещё и риск навредить иммунитету... Хотя, насколько я поняла, всё связанное с подобными препаратами на данный момент всё же не достаточно исследовано.. Возможно, через какое-то время будут появляться дополнительные данные, а сейчас лично я не готова сделать для себя какие-то конкретные выводы, что называется, раз и навсегда. Есть глава, посвященная аутоиммунным заболеваниям в целом и ещё одна конкретно про аллергии. ттт близко меня эта проблема не коснулась, но было очень познавательно. Какие витамины и минералы влияют на иммунитет. И пополнить их уровень в организме можно посредством сбалансированного питания. Да и в целом, чтобы поддержать своих внутренних миниатюрных стражей, (конечно, в обычных ситуациях и при отсутствии сложных специфических проблем) достаточно следовать самым простым рекомендациям, которые знакомы каждому с детства: физические нагрузки, свежий воздух, своевременный полноценный отдых и достаточный сон. Здоровья всем. И да не затронет вас наступающий сезон простуд.

Livelib sharhi.

Сергей Малозёмов в присущем себе стиле подробно, просто и доходчиво объясняет важные и нужные факты про иммунитет. Информация интересная и полезная.

много нового узнала о прививках,полезная книга,легко доступная информация,быстро читается,использовано много научных источников информации.

Я ,правда ещё не читал(пока с финансами туго) но судя как он ведёт передачу, книги ещё интереснее и полезные, просто мечтаю купить!

mansurscharipoff, можно через библиотеку читать книги на Литрес бесплатно (библиотекарь выдает на две недели, потом можно снова запросить).

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Сергея Малозёмова «Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
29 iyul 2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
171 Sahifa 20 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-156248-9
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 2,2 на основе 6 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 126 оценок