«#Некурим. Быть счастливым некурящим» kitobiga sharhlar

Книга для тех кто по тем или иным причинам закурил после прочтения книги "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра и уже думает, что второго такого легкого способа ему не найти.

С методами борьбы с никотиновой зависимостью Сергея Князева ознакомился еще три месяца назад на форуме "ne-kurim.ru", после чего собственно и бросил курить. Книгу купил для родных т.к. на себе проверил действие метода.

В книге собраны все знания и многолетний опыт борьбы с никотиновой зависимостью, разобраны по полочкам все уловки нашего хитрого сознания, из-за которых происходят срывы. Книгу считаю обязательной к прочтению для тех кто хочет бросить курить или уже бросил, но мысли о срывах не дают покоя.

Сергею огромное спасибо за труд! Желаю процветания ему и форуму!

Всем привет!

Никогда раньше не писала отзывы на книги, но тут решила, потому что именно эта книга положила начало моей новой жизни пару дней назад. Я начала курить еще в подростковом возрасте, сначала мне это нравилось, казалось чем-то крутым, но через несколько лет начала проявляться сильная тревога о здоровье, что вгоняло меня в стресс, от этого я, конечно же, курила еще больше. Каждая моя попытка (а их было много) заканчивалась неудачей, поэтому перед каждым следующим «курительнобросательным» понедельником я заранее настраивала себя, что будет ОЧЕНЬ сложно. И было действительно ОЧЕНЬ тяжело, нервы, слезы и срывы, злость на себя и жалость. Книги, вебинары и курсы по теме «Как легко бросить курить» не помогали, просто не цепляли. Я не строила никаких ожиданий от «Быть счастливым некурящим», но какого было мое удивление, когда я стала выделять цитаты почти на каждой странице! Ребята, это нечто! Безумное количество моментов отзываются, как будто переворачивают старые паттерны, выворачивают то, о чем я привыкла думать во время «бросаний». Я приведу ниже несколько цитат, чтобы просто привести пример того, как круто слова могут действовать. Вроде простые истины, но дошло до меня только несколько дней назад.

Я с радостью и благодарностью могу сказать, что БРОСИЛА КУРИТЬ за пару дней! Сергей Князев, спасибо вам! Я буду перечитывать книгу не раз, потому что она не только о курении, но и о жизни в целом!

Сергей постоянно развивает и совершенствует книгу. Если первые редакции были больше похожи на мысли вчера бросившего консультанта, то сегодня – это книга матёрого специалиста, который с душой и знанием дела раскладывает проблему по полочкам.

Минус одна звезда за орфографические ошибки по тексту. На корректоре не стоит экономить)))

Видно, что автор пишет на личном опыте и знает о чем говорит. Угадал и развенчал все причины, по которым я не могла бросить. Я книгу читала, как откровение! После нее даже мысль о сигарете противна стала. Получилось бросить легко и без срывов - вообще не тянет.

На самом деле мне книга помогла бросить курить, хотя пробовала Алана Карра, не сильно помогло. Здесь же результат реально есть) Все простым языком написано, спасибо автору)

Спасибо автору! сколько же всего было мной прочитано, в попытках бросить курить наконец-то (я начала замечать, что курение отражается на состояние кожи). После прочтения я смогла справиться с пагубной привычкой!

Удачно наткнулся на книгу. Очень помогла с никотиновой зависимостью. Поначалу было очень тяжело, но самодисциплина и следование методике из книги помогли свести риск рецидива к нулю!

Книга отличная, я как начал читать, сразу заинтересовался проблемой курения. После прочтения, кстати, бросил эту вредную привычку. Как заново родился, надо признаться. Отличный результат, автору респект.

Прекрасная книга, прочитала на одном дыхании, очень вдохновляет и помогает разобраться с причинами курения, Автор на все 100% предусмотрел все возможные варианты помощи. А главное столько веры и позитива в этой книге, что заставляет задуматься и в целом подумать о жизни. Я в восторге, просто здорово что есть такие люди, которым не безразлично, что люди себя травят.

Сергей, спасибо Вам большое за книгу! Очень вовремя она попала мне в руки. Я с другой стороны посмотрела на процесс бросания! У видела со стороны все подводные камни, которые приводили к срывам. Сейчас я не курю! И это благодаря Вашей книге и форуму!