Основной контент книги Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск

Matn

Hajm 16 sahifa

1986 yil

12+

Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск

Muallif

Сергей Иванович Заяшников

1 kitob 14 seriyasidagi ««Fit-Fight (ОФП) Сергея Заяшникова». Истории моих учеников. 1986 – 2022 гг»

Matn

5,0

1 baho

izoh

Kitob rus tilida

O`qish

Kitob haqida

Комплекс упражнений для утренней зарядки, написанный тренером Сергеем Заяшниковым для нового клуба "ОФП РТФ НЭТИ в 1986 году.Впоследствии это комплекс вошел в авторскую методику ОФП на основе единоборств "Fit-Fight Сергея Заяшникова" в 2000-х годах и активно использовался учениками Заяшникова.Цитата:Позанимайтесь перед зеркалом – если движение делаете красиво, значит оно делается правильно,«красота – это естественность движения, его максимальная целесообразность (c)»

Janrlar va teglar

Jismoniy tarbiya va sportMashqlar tizimiO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishSamizdatSport / fitnesSport turmush tarzi

Birinchisi seriyadagi kitob "«Fit-Fight (ОФП) Сергея Заяшникова». Истории моих учеников. 1986 – 2022 гг"

Seriyadagi barcha kitoblar

Юность каратиста: тренировки и студенчество 80-х. 1989 г.

Григорий Дрозд. За кулисами легенды. Бэкстейдж Сергея Заяшникова, менеджера и промоутера Григория Дрозда в 1995 – 2006 г. 2006 г.

Тайский бокс: для тех, кому за 30-ть. 2006 г.

Москва – один большой бойцовский клуб. 2006 г.

Спарринг – проверка того, что ты сможешь в критический момент. Истории моих учеников. 2008 г.

Тренировки у Сергея Заяшникова – это школа жизни через рукопашный бой. Истории моих учеников. Ю.С. Москва. 2012 г.

Уличный бокс. Знаете, оно того стоило. Истории моих учеников. Москва. 2013 год

Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Barcha sharhlarni ko'rish

7 Dekabr 2023

Какая чудесная, лёгкая, мотивирующая книга. Информации, на первый взгляд, очень мало, в основном реклама других продуктов, но "имеющий уши, слышит". Информация очень объёмная, содержательная. Благодарю!

27 Yanvar 2024

Нат. А., спасибо огромное! Здоровья и счастья!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Onlayn o`qish

Kitob Сергея Ивановича Заяшникова «Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida bepul yuklab oling yoki onlayn o'qing. Sharh va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.

Yosh cheklamasi:

12+

Litresda chiqarilgan sana:

18 sentyabr 2022

Yozilgan sana:

1986

Hajm:

16 Sahifa 14 illyustratsiayalar

Rassom:

Сергей Иванович Заяшников

Mualliflik huquqi egasi:

Автор