Одно удовольствие - получать знания от профессионала в своем деле, безоговорочное доверие еще со статей на ЖЖ) Сергей, спасибо вам огромное за проделанную работу!
Vera_Iv, пожалуйста)
Отличная книга, автор проделал огромную работу по систематизации знаний о фитнес тренировках из многочисленных источников….
Это должна быть настольная книга каждого фитнес инструктора…
Пользуюсь этой книгой с 2019 года. Совершенно незаменимая монография! И вот радость - теперь ее можно всегда иметь с собой в литресе! Сергей, спасибо за такой щедрый жест!
Одна из немногих работ про здоровье сберегающие тренировки, про фитнес для обычных людей и умных, ответственных тренеров.
Написано доказательно, основательно, исчерпывающе. Очень подкупает уважительное отношение к читателю: к каждому утверждению приведены ссылки на исследования, все рекомендации конкретные, с цифрами, нюансы обговорены подробно.
Сергей, сердечно благодарна Вам за Ваш добросовестный титанический труд?
Tatyana Aladina, большое спасибо за отзыв!
«Основы фитнес тренировки 2.0» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar