Основной контент книги Основы фитнес тренировки 2.0
Matn PDF

Hajm 497 sahifalar

2024 yil

12+

Основы фитнес тренировки 2.0

Kitob haqida

Книга «Основы фитнес тренировки 2.0» является вторым изданием моей работы «Основы фитнес тренировки» (2011), существенно переработанным и дополненным. В книге систематизированы рекомендации по различным аспектам оздоровительной тренировки, которые необходимы для обоснованной организации тренировочного процесса. Части и главы книги являются методическим и справочным материалом, основой для обучения и ответов на наиболее важные практические вопросы. В книге обобщены современные научные рекомендации и личный тренерско-преподавательский опыт.

Книга предназначена для специалистов в области оздоровительной и спортивной тренировки: тренеров, студентов, научных сотрудников, а также для всех интересующихся предметом людей.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Barcha sharhlarni ko'rish

Одно удовольствие - получать знания от профессионала в своем деле, безоговорочное доверие еще со статей на ЖЖ) Сергей, спасибо вам огромное за проделанную работу!

Vera_Iv, пожалуйста)

Отличная книга, автор проделал огромную работу по систематизации знаний о фитнес тренировках из многочисленных источников….

Это должна быть настольная книга каждого фитнес инструктора…

Пользуюсь этой книгой с 2019 года. Совершенно незаменимая монография! И вот радость - теперь ее можно всегда иметь с собой в литресе! Сергей, спасибо за такой щедрый жест!

Одна из немногих работ про здоровье сберегающие тренировки, про фитнес для обычных людей и умных, ответственных тренеров.

Написано доказательно, основательно, исчерпывающе. Очень подкупает уважительное отношение к читателю: к каждому утверждению приведены ссылки на исследования, все рекомендации конкретные, с цифрами, нюансы обговорены подробно.

Сергей, сердечно благодарна Вам за Ваш добросовестный титанический труд?

Tatyana Aladina, большое спасибо за отзыв!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Сергея Федоровича Струкова «Основы фитнес тренировки 2.0» - pdf-ga bepul yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
01 oktyabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
497 Sahifa
Umumiy o'lcham:
4.1 МБ
Umumiy sahifalar soni :
497
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida