Для поклонников врача - хорошее приобретение.
Не со всем могу согласиться, что изложено в книге.
Чтобы был результат, надо заниматься регулярно - да, это так.
Включила некоторые упражнения и советы в ежедневную практику - боль в пояснице утихла.
Не все методики из книги подходят, и это нормально.
Читайте книгу внимательно; если что-то не понимаете, спросите у врача - не экспериментируйте самостоятельно.
Мне помогают методики доктора Бубновского, доступный язык,понятные иллюстрации,посему стараюсь покупать все выходящие на Литрес новинки,посещаю и сего спортзал,рекомендую
Мне было особенно интересно прочитать эту книгу, поскольку когда-то была знакома с автором лично. Врач команды Камаз-мастер заслуживает того, чтобы к его мнению, идеям и позиции прислушивались.
«Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма» kitobiga sharhlar, 3 izohlar