Книга познавательная, написана доступным языком. Очень много иллюстраций, что помогает понять технику выполнения упражнений. Самое главное, что ничего сложного нет, но наша лень и неорганизованность мешает сохранять здоровье. Ну а жажда наживы фармкомпаниями приводит к бесконтрольному приёму таблеток по поводу и без повода. Спасибо за науку.
Avval ommaboplar
Книга как и предыдущие является бестселлером. Все Советы доступны, бери и делай! Сам занимаюсь по системе Бубновского с 14 года. Очень доволен, что живу в то время когда есть Доктор Бубновский! Юрий 58 лет.
Великолепно. Узнала много нового и начала применять! Думаю, расскажу папе про центры Бубновского и его книги. Он должен восстановиться после перелома позвоночника
Прекрасная книга, с профессиональным пояснением и иллюстрациями правильного выполнения упражнений. Рекомендую к прочтению.
Книга интересная, даже в ознакомительном фрагменте нашла несколько инсайтов (например, про обливание младенцев холодной водой при высокой "зубной" температуре). Все правильно, поучительно, но как-то не вериться, что я смогу этому следовать. Но попробую, быстрее всего.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
51 214,63 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
20 yanvar 2023Yozilgan sana:
2022Hajm:
286 Sahifa 178 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-180177-9Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Живем по Бубновскому"
«Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте» kitobiga sharhlar