Хорошая книга, добрая. Много мотивации, сначала описано только «приглашение» к здоровому образу жизни. Пользовалась этим методом и на практике – результат отличный (смущает только стоимость услуг на тренажерах). В книге правильно написано, что дома возможности ограничены, в специальных центрах – нет, там есть специальные тренажеры, которые позволяют нагрузить любые мышцы. Прочитать книгу рекомендую всем, она позволяет получить позитивный настрой и желание и возможности жить долго и счастливо.
Avval ommaboplar
Очень Хорошая Книга у меня даже слезы были спасибо большое Сергей Михайлович долгих лет вам жизни спасибо что вы у нас есть и помогаете нам!
Нужная очень нужная книга, полезна всем, не только спинальным больным, но и тем, кто заботится о своем здоровье. Много нового. и. полезного узнала об инвалидности, критерии её присвоения, спасибо!
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
67 550,77 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
30 sentyabr 2018Oxirgi yangilanish:
2018Hajm:
191 Sahifa 53 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-089131-3Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств"Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi "Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств"
«Я выбираю здоровье! Выход есть!» kitobiga sharhlar