Основной контент книги Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца

Hajm 277 sahifa

2024 yil

12+

Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца

80 927,67 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 092,77 soʻm oling.

Kitob haqida

Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть об аритмии, повышенном давлении и… лишнем весе.

Из книги вы узнаете:

• почему при повышенном давлении страдают почки, глаза и мозг;

• что такое триада здоровья и как ее обрести;

• как связаны ноги и здоровье сердца;

• к чему приводит употребление лекарств для снижения давления.

Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств и при этом не имеют никаких побочных явлений.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

повторите эту серию упражнений. Именно вторая серия является в данный момент лечебной. Если вы не можете физически выполнить ее, оставьте на следующий день. Напоминаю, что все упражнения делают на выдохе во время максимального напряжения. На вдох внимания не обращать, он производится автоматически.

Kitob Сергея Бубновского «Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
02 yanvar 2025
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
277 Sahifa 62 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-216090-5
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 86 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 56 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 132 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 68 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 610 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок