«Основы грамотного массонабора», Сердар Каррыев o'xshash kitoblar

Логика тренинга

Тренировочный дневник. Заметки на полях

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Бодибилдинг, атлетизм для всех

Все о бодибилдинге

Программа по пауэрлифтингу

Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев

Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу

Периодизация спортивной тренировки

Как накачать пресс

Со спортом навсегда. Часть 1

Бодибилдинг без стероидов

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Как накачаться? Теория большого бодибилдинга

Худеем без вреда для здоровья

Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке

Основы силовой подготовки в спорте

Физиология силы

Развитие силы у спортсменов

Жим штанги лежа. Силовая выносливость