Kitobdan sitatalar «Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь»
В свою очередь, виды деятельности, которыми вы занимаетесь в вечернее время, оказывают особенно сильное воздействие на циркадные ритмы. Вот почему при работе с этой книгой вам следует иметь в виду, что самыми важными для жизни и здоровья окажутся те изменения, которые оптимизируют вашу деятельность в период с 6 часов вечера до полуночи.
Boshqa iqtiboslar
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
26 fevral 2020Tarjima qilingan sana:
2019Yozilgan sana:
2018Hajm:
364 Sahifa 24 illyustratsiayalarISBN:
978-985-15-3991-4Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Попурри