Расслабься! 100 способов получить удовольствие от жизни

Вообще не поняла как прочла, только начала уже конец. Ожидала какой то психологической помощи, а получила перечень советов как просто расслабиться

Такие книге надо раздавать как брошурки в переходах, что бы спустя 2 шага выкидывать в урну, это кромешный отстой!!! Шлака который там написан в соц сетях тонны, собственно откуда автор и брал материал для своей книги…

Книга очень быстро и легко читается, это сборников советов для поддержания внутренней гармонии. Стоимость завышена, советы разные, достаточно и банальных вещей. В бумажном формате эта книга меня зацепила своим оформлением и доброжелательностью, но к сожалению, она оказалась одноразовой. Хотя её можно перелистывать, когда грустно и наугад выбирать разные советы.

много полезных советов. Некоторые я уже давно читала, но забыла. Прочитала книгу за час. Стоимость, на мой взгляд высокая. В целом без воды, только конкретные упражнения.