«Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте» kitobidan iqtiboslar

Особенно наглядно это продемонстрировало одно панельное исследование, в рамках которого более 10 лет велось наблюдение за группой из пяти тысяч человек . В результате была обнаружена прямая связь между скоростью снижения когнитивных способностей и уровнем сахара в крови, независимо от наличия диабета. Чем выше был уровень сахара, тем быстрее происходил когнитивный спад.

движение, познание, отдых, питание и общение

было обнаружено, что отношения, помимо психологического здоровья, связаны и с многими другими аспектами здоровья, в том числе с состоянием сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной систем

Мозг не похож ни на один другой орган. Нельзя пересадить мозг, как это делают с сердцем (или печенью, почками или даже лицом, раз уж на то пошло), и наши знания о нем находятся все еще в зачаточном состоянии, постоянно обновляясь и дополняясь.

Санджай Гупта Устойчивый мозг. Как

ный ящик, скрытый от глаз и любых воздействий, что его можно развивать и превратить в нечто большее, чем многие представляют

4,9
26 baho
88 978,93 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
14 may 2022
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
385 Sahifa 10 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-168279-8
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 40 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,6 на основе 24 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 29 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,9 на основе 13 оценок