Мой блокнот. Фитнес-йога

Muallif

Сандрин Бриду

PDF

izoh

Kitob rus tilida

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Основная функция энергичной разновидности йоги, которая предлагается в книге, состоит в улучшении психологического и физического самочувствия. Интенсивная йога прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая и улучшая фигуру.

Для широкого круга читателей.

Janrlar va teglar

Mashg‘ulotlar metodikasiMushaklar mashqlariQomatni yaxshilashSport / fitnesYogaYogalates

Barcha sharhlarni ko'ring

1 yanvar 2023

Книга очень понравилась! Материал изложен так, что легко повторить все упражнения и регулярно заниматься. Но лучше бумажная версия - глядя в телефон, который постоянно гаснет, не просто делать упражнения, если только выучить из последовательность

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Kitob Сандрина Бриду «Мой блокнот. Фитнес-йога» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

13 iyun 2022

Tarjima qilingan sana:

2018

Yozilgan sana:

2017

Hajm:

81 Sahifa

ISBN:

978-985-15-4355-3