matnHajm 199 sahifalar
2018 yil
В книге представлен аналитический обзор современных тенденций развития питания спортсменов в целом, и футболистов в частности. Целью пособия является популяризация научно обоснованных подходов к построению адекватных рационов и включению в них специализированных продуктов питания.
Пособие ориентировано на студентов медицинских и физкультурных вузов, спортивных врачей, спортсменов, тренеров.
Очень практично, книга открыла глаза на спорт с другой стороны. Раньше я думал что занятий спортом уже достаточно, чтобы быть здоровым, но если подключить к этому еще и питание, то можно выйти на новый уровень
Izoh qoldiring
Izohlar
1