«Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность», Рой Баумайстер o'xshash kitoblar

Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Спиноза и попкорн. Разбираемся в философии за просмотром любимых фильмов и сериалов: от «Игры престолов» до «Очень странных дел»

Скорость мысли. Грандиозное путешествие сквозь мозг за 2,1 секунды

Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными

Позитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков

Что делать, когда не знаешь, что делать

Мозг и музыка. Как чувства проявляют себя в музыке и почему ее понимание доступно всем

Кто сказал, что ты не можешь? Ты – можешь!

Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения

Мозг и боль. Как сознание влияет на наши ощущения

Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле

Читайте людей как книгу – рабочая тетрадь

Окей, мозг, где я? Как работает наша внутренняя система навигации, зачем нужны воспоминания и почему иногда они стираются

Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть

Супермозг. Лучшие стратегии обучения

Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным

Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободу

В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день