«Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность» kitobidan iqtiboslar

Как только люди оказываются в аутсайдерах, то вымещают злость на невинном человеке.

«У меня есть две новости – хорошая и плохая, с какой начать»? Более 75 % людей выбирают плохую.

Эмоции делают нас менее рассудительными и более подверженными власти плохого.

Жизнь не всегда идеальна, и здоровый человек должен реагировать на плохое, но в пределах разумного.

Вместо того чтобы отчаиваться из-за неудач, попробуйте извлечь из них выгоду.

Людей, убитых по всему миру Аль-Каидой и ИГИЛ за последние два десятилетия намного меньше, чем американцев, погибших в собственной ванной

Эксперименты с жертвами травм и другими людьми показали явные плюсы посвящения пятнадцати минут в день «экспрессивному письму». Это значит, что вы пишите о своих проблемах и вызванных ими чувствах. Задание заставляет вас столкнуться с плохим в жизни и помогает преодолеть его, разобравшись с ним.

Помните, что негатив может исказить ваши суждения, но вы способны справиться с ним.

Чтобы существовать, жизни приходится побеждать ежедневно. А смерти достаточно выиграть только раз.

исключении негативного. Потому что из-за пропорции 4:1 вы получите больше пользы, начав с плохого.

Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
10 iyun 2021
Tarjima qilingan sana:
2021
Yozilgan sana:
2019
Hajm:
341 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-117523-8
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4 на основе 226 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,7 на основе 51 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4 на основе 98 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 25 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,7 на основе 177 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 145 оценок