«Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений» kitobidan iqtiboslar

«Осознанность – это сила, сокрытая в нас. Взращивая ее, можно обрести здоровье и истинное счастье.

«Осознанность – это сила, сокрытая в нас. Взращивая ее, можно обрести здоровье и истинное счастье. Книга доктора Сигела – это простое и исчерпывающее руководство для всех, кто хочет успешно работать со сложными эмоциями, физической болью и трудностями в отношениях. Наполненная мудростью, глубокая и практичная, она служит приглашением проживать реальные моменты нашей жизни, всем сердцем ощущая каждый из них».

Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
06 iyun 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2010
Hajm:
518 Sahifa 98 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-4461-2978-2
Mualliflik huquqi egasi:
Питер
Matn
O'rtacha reyting 3,9, 39 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 17 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,2, 137 ta baholash asosida