Hajm 259 sahifalar
2011 yil
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Kitob haqida
62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.
Что, если причина совершенно в другом…
Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли.
TL;DR – пожалуй рекомендую эту книгу.
На мой субьективный взгляд книга весьма неплоха.
Из плюсов стоит отметить основную идею проходящую красной нитью через все главы – нужен сознательный/осознанный подход к делу, понимание того что все зависит именно от тебя, твоего отношения к ситуации, от твоего поведения, твоих действий и поступков.
Довольно недурно описаны конкретные приёмы и подходы модификации своего поведения, описано зачем и почему.
За краткое подведение итогов в конце описания каждого из «6 источников влияния» на мой взгляд тоже плюс, сжатая и чуть иначе сформулированная подача той же идеи – хороший приём.
Вторая половина книги посвящена конкретным применениям описанных идей, на примерах распространенных вопросов. Сочетание абстракции и конкретики использования – это хорошо.
Из минусов – слегка мозолит глаза реклама их сайта (который сейчас и вовсе редиректит на страничку в фейсбуке).
Часть терминов звучит как-то… неестественно, странно. Возможно побочный эффект перевода, хотя может и в оригинале всё обстоит также.
Примечания разбиты на 2 блока, один из них работает как гиперссылка, а второй – нет (видимо издержки верстки электронной книги. хотя условно глючный блок не такую полезную в основном содержит инфу, так что не страшно).
В целом – книге скорее + чем -. Даёт пищу для размышлений, постоянно намекает на пару простых идей (включайте мозг, сознательно делайте вещи. и да, делайте, совершайте действия, маленькими шагами и постепенно, но делайте.)
важно четко проговорить цель и понять каких знаний или навыков тебе не хватает.
смени людей которые тебе мешают, а также выкини или поменяй вещи, которые тебе мешают
основные шаги
–полюби то, что ненавидишь
–делай то, что раньше не мог
–преврати сообщников в друзей
–измени экономику
–контролируй пространство
ну а главное тут – ОСОЗНАННОСТЬ (будь то ошибки, разбор факторов или победы) . .а никак не СИЛА ВОЛИ
Книга – очень логичная, и хорошо структурированная. Много полезных идей, который можно и по отдельности применять. Тон немного менторский – раздражает слегка.
Я удивлена что рейтинг всего 3,7
по-моему очень толковая книга
даже не могу представить как кто-то мог поставить одну звезду
В целом книга достойна я, легко читаєтся. Этакое научное объяснение наших слабостей. информация не нлвая, но если вас интересует конкретный подход к своей дисциплине прочитать ее будет не лишним. Много повторяющейся информации, хоть авторы старались конкретно подойти к решению проблем. Прорыва не будет, но полезное чтение думаю произойдет
«Но знаете, что стало основным стимулом? – продолжает он. – Я понял, что неделя за неделей хожу заниматься, потому что мысль о том, что я плачу деньги и не пользуюсь оплаченными услугами, была для меня невыносима.
Izohlar, 6 izohlar6