«Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине», Роберт Люстиг o'xshash kitoblar

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие

Нутригенетика: питание по законам природы

Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости

Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса

Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»

Микробиота. Тайны ваших бактерий

Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Вы это переварите! Комплексный подход к лечению болезней ЖКТ

Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Минеральные вещества и их влияние на организм человека

Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания

X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике

Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс