Kitobdan sitatalar «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
Мы думаем, что ответственны за плохое, происходящее с нами, а хорошее считаем просто волей случая. Мы пессимисты, убежденные в том, что все оставленное как есть обязательно пойдет под откос, а не наладится. Мы должны каждую минуту держать ситуацию под контролем, ибо без этого случится катастрофа. Такие мыслительные привычки действуют в основном бессознательно. Нужно вытащить их на поверхность, оспорить и исправить, чтобы процесс выздоровления мог начаться.
Matn, audio format mavjud
87 935,59 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
12 noyabr 2022Tarjima qilingan sana:
2022Yozilgan sana:
2010Hajm:
482 Sahifa 5 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-176742-6Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Практическая психотерапия"
