Kitobdan sitatalar «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств»
если группы поддержки нет, вы можете помочь себе сами. Об этом вся эта книга, и в мире есть много других хороших изданий. Вера, что себе ничем нельзя помочь, – симптом заболевания, и с ним надо бороться каждый день. Каждый день немного больше читать, медитировать и упражняться, общаться с другими людьми. Просматривайте мои советы по развитию силы воли, занимайтесь медитацией. Предпоследняя глава этой книги называется «Программа выздоровления», и я гарантирую, что, если вы будете прилежно ей следовать, вскоре почувствуете себя лучше.
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
21 yanvar 2015Tarjima qilingan sana:
2015Yozilgan sana:
2010Hajm:
442 Sahifa 4 illyustratsiayalarISBN:
9785000574133Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
