Основной контент книги Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
Matn, audio format mavjud
matn

Kitob davomiyligi 339 sahifa

2022 yil

16+

Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
livelib16
3,0
1 baho
83 954,93 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 395,50 soʻm oling.

Kitob haqida

Природа помещает в тело каждого человека «переключатель выживания», чтобы защитить его от голода. Оставшись во включенном состоянии, он становится источником увеличения веса, сердечных заболеваний и многих других распространенных проблем со здоровьем. Но вы можете его отключить.

Руководствуясь современными клиническими исследованиями, а также увлекательными наблюдениями из мира животных, эволюции и истории, доктор Джонсон объяснит:

• что вы можете сделать, чтобы отключить свой «переключатель выживания»;

• что общего у человека с зимующими медведями, кашалотами и самой толстой птицей в мире;

• почему продукты, которые мы едим, заставляют организм вырабатывать собственную фруктозу;

• как соль и обезвоживание влияют на накопление жира.

Природа хочет, чтобы мы были толстыми. И когда мы понимаем почему, мы получаем инструменты, необходимые для того, чтобы выключить режим выживания и остановить нездоровый рост килограммов.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Boshqa versiyalar

1 kitob 87 129,03 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

3 за практическую пользу несчастным худеющим... Вот, думаешь, вот-вот сейчас откроют тебе тайные научные знания мировой закулисы! Щаз, не зря же научное сообщество тридцать лет медведей изучало? И чо? В сухом остатке: не ешьте сахар, жиробасы! Питайтесь раздельно, как товарищ Монтиньяк еще в 80-е заповедывал. Жрите продукты с низким гликемическим индексом, и будет вам счастье. У меня все, товарищи

Жанна Носкова, https://vk.com/impression_coach - работает! Напишите, там реально помогают каждомУ!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Ричарда Дж. Джонсона «Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
09 noyabr 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
339 Sahifa 33 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-154690-8
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,8 на основе 11 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок