Основной контент книги Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса

Hajm 339 sahifa

2022 yil

16+

Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
livelib16
3,0
1 baho
85 515,68 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 551,57 soʻm oling.

Kitob haqida

Природа помещает в тело каждого человека «переключатель выживания», чтобы защитить его от голода. Оставшись во включенном состоянии, он становится источником увеличения веса, сердечных заболеваний и многих других распространенных проблем со здоровьем. Но вы можете его отключить.

Руководствуясь современными клиническими исследованиями, а также увлекательными наблюдениями из мира животных, эволюции и истории, доктор Джонсон объяснит:

• что вы можете сделать, чтобы отключить свой «переключатель выживания»;

• что общего у человека с зимующими медведями, кашалотами и самой толстой птицей в мире;

• почему продукты, которые мы едим, заставляют организм вырабатывать собственную фруктозу;

• как соль и обезвоживание влияют на накопление жира.

Природа хочет, чтобы мы были толстыми. И когда мы понимаем почему, мы получаем инструменты, необходимые для того, чтобы выключить режим выживания и остановить нездоровый рост килограммов.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Boshqa versiyalar

1 kitob 88 748,79 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

3 за практическую пользу несчастным худеющим... Вот, думаешь, вот-вот сейчас откроют тебе тайные научные знания мировой закулисы! Щаз, не зря же научное сообщество тридцать лет медведей изучало? И чо? В сухом остатке: не ешьте сахар, жиробасы! Питайтесь раздельно, как товарищ Монтиньяк еще в 80-е заповедывал. Жрите продукты с низким гликемическим индексом, и будет вам счастье. У меня все, товарищи

Жанна Носкова, https://vk.com/impression_coach - работает! Напишите, там реально помогают каждомУ!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Ричарда Дж. Джонсона «Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
09 noyabr 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
339 Sahifa 33 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-154690-8
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,9 на основе 23 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,9 на основе 12 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 45 оценок