Основной контент книги Выгляди супер голой
Matn PDF

Hajm 209 sahifa

2011 yil

16+

Выгляди супер голой

3,0
8 baho
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак, самостоятельно привести собственное тело в отличное состояние, причем значительно сэкономив. Наша задача – попытаться воплотить воображаемое в жизнь, изменить себя, свои привычки, свое тело и выглядеть супер даже голой. Эта книга поможет в достижении идеальной фигуры и приведет к желаемым результатам всего за шесть недель! Вы готовы к переменам?

Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 66 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 75 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 127 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 90 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 253 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Просто какой-то набор упражнений, да еще и не самый удачный. Предлагается куча приспособлений, с которыми Вы это все будете делать. Автор составитель не указан, поэтому я просто разочарована покупкой.

Возможно, искушенные поклонники фитнеса и ухода за собой здесь ничего нового и не найдут. А вот для девушки, которая не знает с чего начать, книжка хороша. Комплексы разнообразные: на разные группы мышц, немного пилатеса, немного йоги, комплекс для тренажерного зала, кардио. Равно на столько, чтоб попробовать и составить представление, что нравится и подходит, а за тем можно и расширять знания. Есть советы по питанию, уходу за кожей. Описано как это все применять в комплексе.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob «Выгляди супер голой» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
21 may 2014
Yozilgan sana:
2011
Hajm:
209 Sahifa
ISBN:
978-5-699-52757-1
Umumiy o'lcham:
33 МБ
Umumiy sahifalar soni:
209
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок