Для меня этот метод тренировки оказался очень увлекательным и эффективным. Я заметила, что с каждым упражнением мои глаза становились более расслабленными и моё зрение улучшалось.
Однако, я рекомендую проконсультироваться с врачом перед началом тренировки. Возможно, книга может быть не подходящей для людей с серьезными проблемами со зрением или травмами глаз.
Izohlar
1