«50 рецептов. Счетчик калорий» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

В целом книга адекватная. Для общего образования очень даже подходит. кто то возможно подчеркнет для себя что то новое. советую.

Книга понравилось. Простые рецепты. Новичкам поможет понять принципы. Помогает помнить, что правильный подсчет помогает избежать избытка веса. Это конечно не настольная книга. Для начало пойдет.