Изучая развитие идей и философию средневековья, я решил познакомиться и с Обществом Иисуса, или как их еще называют иезуитами и начал их главной книги «Духовные упражнения Игнатия Лойолы».
Об иезуитах ходит много легенд и конспирологических теорий. А русская православная церковь видела в них основную угрозу. Российские идеологи поработали так, что даже само слово иезуит уже ассоциируется с чем-то плохим.
Также я подходил к этой книге с практической стороны. Наверное, вы тоже испытывали такие моменты, запланировали сделать много: книгу прочитать и домашние дела завершить, а получилось, что полистали ленту Фейсбук, посмотрели видео и ничего не успели. О бесполезной трате времени думаем не только мы, о времени задумывались многие мыслители. Вот слова Сенеки:
«Так оно есть: краткой жизни не получаем - делаем ее таковой; не бедные мы на время - растратные. Как огромные царские богатства, только попадают в руки плохого хозяина, тут же распыляются, а скромные, если переданы в хорошую опеку, приумножаются потреблением, так и жизненное время для хорошего распорядителя - немало дает пространства"
Иезуиты давно славились своей железной дисциплиной. Эти люди шли на верную смерть как в фильме «Молчание» Скорсезе и достигали больших свершений. Что же такого особенного в этой книге?
Игнатий Лойола основатель ордена иезуитов написал эту книгу как некий кодекс. Здесь очень много религии, молитв и обращений к Богу. Но книга может быть полезна и атеистам, ведь нам важен метод который можно использовать как ежедневную практику.
Представьте себе ваш внутренний мир, душу, разум или сознание как мастерскую художника.
Это большая просторная комната вашего дома с большими оконными рамами, через которые вы можете наблюдать свой сад и закат. Посреди комнаты стоит мольберт с еще не начатой картиной. Вокруг него разбросаны краски, масла и использованные кисти. Вы держите в руках палитру.
«Духовные упражнения» - это постоянная работа с фантазией и рисования воображаемых картин с христианской символикой. В упражнениях иезуитов вы рисуете в своем воображении то картину распятия Христа, то картины ада. Кроме работы с воображением, вы должны также и обдумывать эти элементы.
«Не обильное познания питает душу и ее удовлетворяет, но внутреннее ощущение вещи и наслаждение ее содержанием».
Художник не просто копирует действительность, он привносит в картины и элементы своего внутреннего мира, это практика осмысления себя. Основные упражнения иезуитов - это тоже постоянное переосмысление себя, своих действий. Вставая утром вы думаете о задачах на день и их достижения. В обед задумываетесь над тем, что удалось и не удалось, почему и как это исправить. Вечерняя медитация - это осмысление и рефлексия своих действий, грехов, дурных поступков, достижений и провалов и понимание причин и следствий.
Пошаговая практика:
1 Воображение и фантазия 2 Размышления и мышления 3 Волевые качества 4 Эмоции 5 Практические действия 6 Обратная связь: осмысление и рефлексия
Итоги:
Все это вместе невероятно разжигает мышление и воображение. Лично для меня, книга была полезной, это практика постоянного осмысления себя, своих действий. Пожалуй, эта книга, как и произведения Сенеки дали переосмысления времени. Времени у нас много, но теряем его на то, что не стоит и гроша, не дает нам ни вдохновения, ни удовольствия, ни новых идей. Это понимание того, что нужно отбросить все лишнее, обременительное, отрицательное, и направить себя к новым эмоциям, идеям, увлечениям и открытиям.
Izohlar
2