matnHajm 224 sahifalar
2023 yil
Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь – тот самый чудодейственный витамин L, без которого невозможно по-настоящему быть в гармонии с собой и миром.
Эта книга не про диеты и калории, ведь здоровье – это путешествие, а не конечная точка. Книга про поиски себя и глубокое понимание собственного тела. Как не бояться начать все заново, позволить себе мечтать и пойти навстречу своим внутренним желаниям.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Прочла фрагмент, понравилась легкость и доступность подачи материала автором, начало книги достойное и мотивирует к познанию себя, внутренней гармонии и любви! Спасибо автору!
Спасибо Юлии Бордовских за эту чудесную книгу, она так пропитана любовью и теплом, она так актуальна сейчас! А сколько полезного я нашла для себя - про состояние физическое и душевное, про то, как напитывать себя. Конечно, очень много написано сейчас о медитации, правильном питании и пр. Но тут согревает именно сама книга, то как она написана. Захотелось бумажную книгу к электронной!
Хорошая книга, читать легко, приятно, интересно. Только начались рецепты я подумала пропущу их пока, лучше почитаю что дальше, а оказывается на рецептах книга и закончилась. Для своего перезапуска не хватило такого размера книги. Только вроде начинаешь погружаться и полет обрывается. Не хочется понижать из-за этого рейтинг книги, так как книга действительно замечательная, но хотелось бы побольше текста
Книга написана легко и увлекательно. Прочитав всю книгу, думаю, смогу получить ответы для себя не только о правильном питании, но и об отношении к себе.
Ожиданий было больше. Примерно написано все то,что и в других книгах по психологии ,ничего нового. Читается быстро ,легко ,незанудно.
Izoh qoldiring
Izohlar
5